Fodbold er en sportsgren med fysisk kontakt og ofte med høj intensitet og konkurrence mellem spillere. Derfor er skader bestemt ikke usædvanlige i fodbold, og derfor bør både børn og voksne fodboldspillere helgardere sig med det rette sikkerhedsudstyr. Hertil kommer selvfølgelig, at man spiller med omhu på banen overfor sine modstandere. Med en smule simpelt udstyr kan du og dine holdkammerater tage en kamp uden at være i fare for skader, så læs videre her for at se, hvilket udstyr det drejer sig om.
Beskyt dig selv mod hårde tacklinger
Et af de mest dækkende beskyttelsesmidler mod skader i fodbold er benskinner. Benskinner kan enten tages på som en sok eller tapes fast bag fodboldstrømpen, og beskytter især dine led og knogler mod hårde glidende tacklinger. De fleste benskinner er desuden meget lette, og kommer derfor ikke til at påvirke din præstation på banen. De fleste benskinner er lavet af plastik på ydersiden, og har et blødere, absorberende stof på indersiden. Ved mange benskinner medfølger også et sæt strømper, der er særligt tilpasset til skinnerne. Dog er det stadig klogt at prøve nogle forskellige benskinner i butikkerne, da deres design og pasform kan variere mellem produkter, og det naturligvis er vigtigt, at skinnerne også sidder komfortabelt under spillet.
Målmandshandsker – praktiske og sikre
Hvis du er målmand, bør du også investere i et par målmandshandsker. Udover deres praktiske funktion med forbedret greb om bolden, har de også en sikkerhedsmæssig funktion. Målmandshandsker sikrer nemlig dine hænder og håndled mod hårde sammenstød med bolden, når der kommer skud på mål. Bolde med særligt høj hastighed kan nemlig svække dine håndled, hvis du ikke bruger handsker som målmand. Dertil kommer som sagt deres praktiske funktion med at gøre det markant nemmere at lave vigtige redninger, da handskerne forbedrer dit greb om bolden.
Brug fodboldstøvler – alle eller ingen
Fodboldstøvler virker måske ikke umiddelbart som sikkerhedsudstyr ved første øjekast, men hvis eksempelvis størstedelen af spillerne bruger støvler overfor nogle få, som enten bruger almindelige sko eller slet ingen sko, kan det hurtigt gå hen og blive risikabelt. Det er nemlig ikke ualmindeligt, at spillere ved kontakt kommer til at træde hinanden over tæerne, og selvom risikoen for alvorlige skader er relativt lille, er det ubehageligt at blive trådt over tæerne. Derfor bør du i fællesskab med alle spillerne nå til enighed og indføre en regel om, hvorvidt I spiller med eller uden fodboldstøvler på banen – alle eller ingen.
I forlængelse af sikkerheden er der også en række andre faktorer, du bør have i tankerne, når du køber fodboldstøvler. Først og fremmest er der din fods anatomi, som naturligvis skal passe med støvlens design. Her kan du med fordel spørge butiksmedarbejderne til råds, da de har et grundigt kendskab til deres sortiment, og hvilke modeller, der kan passe bedst til din fod. Derudover har det underlag, du spiller fodbold på, også en betydning for støvlen. Hvis støvlen er beregnet til brug på kunstgræs, er knopperne på bagsiden fx anderledes designet, end hvis støvlen skal bruges på naturligt græs.
