Livet stopper ikke, bare fordi vi bliver ældre. Tiden sætter sine spor, og måske oplever du flere skavanker, end du plejede.
Det betyder ikke, du ikke stadig kan leve og opleve, som du plejede. I den moderne verden er der masser af diskrete hjælpemidler, du kan tage med på vejen. Rollator og iltapparat er ikke nødvendigt, men små ting kan også gøre en stor forskel og bedre din livskvalitet.
Vandrestave
En stok er god til dem, der er en smule usikre på benene, og en vandrestav kan fungere som god støtte for dig, der elsker at komme ud i det grønne. Selvom det bare er en lille smule ekstra hjælp, du har brug for, kan du tage din vandrestav med.
En vandrestav behøver desuden ikke ligne en kedelig gammel stok. Du kan få mange forskellige vandrestave, og du kan endda tilpasse dem til dit tøj eller det miljø, du skal begå dig i.
Der er ingen skam i at bruge en vandrestav – tværtimod kan det få dig til at se mere eventyrlig og erfaren ud. Alle kan bruge lidt støtte en gang imellem, og det har ikke altid noget med alderen at gøre.
Høreapparat
Folk i alle aldersgrupper kan få brug for et høreapparat, og de er ikke længere nær så store og kluntede, som de var for bare 20 år siden. Et moderne høreapparat er småt og diskret. Der er modeller, som sidder inden i øret, og ingen vil lægge mærke til det, medmindre de kigger direkte på det.
Et høreapparat kan give dig en del af din ungdom tilbage, og du kan fungere mere optimalt i selskab. Lydindstillingerne er nemme at gennemgå og lære, så du kan selv styre, hvor høj omverdenen skal være.
Tal med din læge, hvis du mener, du kunne bruge et høreapparat. Har du i længere tid haft svært ved at forstå, hvad folk siger, eller får du ofte at vide, at du taler meget højt? Det er ikke altid, man selv opdager det, når hørelsen begynder at svigte.
Få rettet op på det hurtigst muligt, så du kan komme tilbage til en normal hverdag.
Lydbøger og moderne underholdning
Det er ikke alle, der har været lige gode til at følge med i den teknologiske udvikling, men der er rigtig mange moderne underholdningsformer, der kan hjælpe dig med ting, du engang elskede.
Hvis du ikke længere kan holde fokus på bøger, eller hvis du har svært ved at læse ordene, så kan det være, du skal overveje lydbøger. Lydbøger kommer på apps, så du nemt har adgang til dem, og mange sider er ganske nemme at finde ud af, hvis du tager dig lidt ekstra tid.
Du kan få læst lydbøger op og høre nye såvel som gamle historier, selvom du ikke selv kan sidde med en bog længere. Så kan du ordne andre ting imens, eller du kan sidde og slappe af for dig selv.
Mange lydbogsapps har vejledninger, du altid kan gå tilbage til, så du kan lære dem godt at kende.
