Nyt tøj øger din selvsikkerhed
Kan du genkende følelsen, hvor du trækker en nye kjole over hovedet, den falder ned langs kroppen, du kigger dig i spejlet – og med ét kan du mærke et…
Læs mere »
Hvad man lærer om sig selv i et escape room
Overvejer du at afprøve den forholdsvis nye trend, escape room? Escape room er en sjov og anderledes aktivitet, hvor du både kan lære noget om dig selv og andre mennesker….
Læs mere »
Arranger en god valentinsdag og pust liv i dit forhold
Vi holder rigtig meget af vores partner og glæder og til at bruge fremtiden med dem. Men nogle gange kan man godt blive lidt overvældet af hverdagen og den daglige…
Læs mere »
Barnets balance og motorik styrker barnet
Du har sikkert hørt, hvor vigtigt det er at stimulere dit barn helt fra spædbarn. Det er ikke uden grund at man som gravid og nybagte forældre får at vide,…
Læs mere »
Derfor skal du købe et sjovt kostume til specielle anledninger
Kostumefester kan blive en af de bedste fester, du nogensinde har været til. Man kan pludselig blive grebet af lysten til at have det bedste eller sjoveste kostume. Der kommer…
Læs mere »
Sådan får du styr på din graviditet og fødsel
Når man finder ud af den glædelige nyhed, at man er blevet gravid, så står man pludseligt overfor en lang række omvæltninger, som skal til at ske i ens liv….
Læs mere »
Sådan får du mere overskud i hverdagen
Vi mennesker lader ofte energi op i vores fritid – husker du det? Ellers kan du hurtigt brænde ud. Der er alt for mange voksne mennesker i Danmark, der glemmer…
Læs mere »
Hvordan reagerer din krop på dårlig søvn?
Der er intet så forfriskende som en god nattesøvn. Søvnen giver dig energi til den kommende dag og er primus motor for, at du føler dig frisk og klar i…
Læs mere »
Psykoterapi hjælper dig videre i livet
Hvis du har nogle problemer, som virkelig går dig på, kan det være rigtig svært at få hverdagen og livet til at give mening. De tanker du har om svære…
Læs mere »
Mode og skønhed er ikke blot overflade: Løft dit mentale helbred med en ny stil
Føler du dig fanget i dagligdagens trummerum med lange arbejdsdage og kedelige hverdagsoutfits, så kan en ny stil måske løfte dig ud af den grå sky. De fleste går op…
Læs mere »